Voerschema voor de overnachtfond: vetten stapelen voor de marathon

Portret van Wim Hendriksen, Duivensport Expert & Fokker
Wim Hendriksen
Duivensport Expert & Fokker
Voeding & Supplementen · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Je duiven staan op het punt voor de marathon te vertrekken, en jij wilt dat ze straks als een trein thuiskomen. Vetten zijn hun brandstof voor de lange rit, en zonder slim stapelen verbranden ze op. We gaan het nu over een concreet voerschema voor de overnachtfond, zonder poespas, zodat jij je duifje met een volle tank op de mand zet.

Wat je nodig hebt voor je vetten-stapelen plan

Om dit schema te volgen, zorg je dat je de basics op orde hebt.

Je hebt een goede kwaliteit overnacht fondmengeling nodig, denk aan de Van Roessel Blauw Hard of de Pigeon Power Performance mix, rond de €15 tot €20 per 20 kg. Daarnaast een pot pure olie, zoals lijnolie of een mengolie van o.a.

Nettex, rond €10 tot €15 per liter. Je hebt weegschaaltjes nodig voor nauwkeurig wegen, bijvoorbeeld een digitale keukenweegschaal tot 5 kg, kost ongeveer €15. Verder een maatbeker van 500 ml en een simpele spuitbus of flesje om te doseren. Zorg voor een droge, schone voerbak per duif of groep, en een aparte emmer voor het olie-mengsel.

Gebruik een kalender of telefoon om dagnummers bij te houden, en een notitieblok om te zien hoe je duiven reageren.

Je wilt geen giswerk; je wilt meten en bijsturen. Dit is je basis, en zonder deze spullen begin je niet.

Stap 1: De voorbereiding en startmoment

Begin met de voorbereiding op zondag, ongeveer 14 dagen voor de inkorving. Je start met een licht vetpercentage, zodat je rustig opbouwt zonder de spijsvertering te belasten.

Vul je emmer met 5 liter water en los daarin 50 ml olie op, roer tot het mengsel egaal is.

Je wilt geen olie op de bodem, dus even goed doorkloppen met een garde of lepel. Geef je duiven op maandag een normale portie fondmengeling, ongeveer 30 gram per duif, en voeg 5 ml olie-mengsel per liter voer toe. Dat is ongeveer 1 theelepel per duif, afhankelijk van het aantal.

Check de ontlasting; die moet stevig en compact zijn, niet waterig. Veelgemaakte fout: te veel olie direct geven, dat geeft diarree en verlies van energie. Tip: hou een simpele checklist bij. Noteer datum, hoeveelheid voer, olie-dosering en reactie van de duiven.

Zo bouw je een eigen schema op dat bij jouw hok past.

Je hoeft niet perfect te zijn, maar wel consistent.

Stap 2: De opbouw van vetten naar de marathon

Vanaf dag 4 tot dag 10 bouw je het vetpercentage rustig op. Geef je duiven elke dag 30 tot 35 gram fondmengeling per duif, en verhoog de olie stapsgewijs: dag 4: 10 ml olie per liter voer, dag 6: 15 ml, dag 8: 20 ml en dag 10: 25 ml.

Dat is ongeveer 2 tot 3 theelepels per duif per dag, afhankelijk van het gewicht.

Je duiven moeten nog steeds soepel vliegen, niet log worden. Voeg op dag 7 en dag 9 een extraatje toe: 5 gram per duif van een energierijke korrel, bijvoorbeeld de Pigeon Power Energie of de Van Roessel Sport Boost, rond €8 per kg. Geef dit apart, eventueel gemengd met een snufje maïs of wat wikken als hoogwaardige eiwitbron.

Je wilt geen overdaad; te veel korrel maakt de duif lui. Let op: als de ontlasting te zacht wordt, verminder de olie met 5 ml per liter. Veelgemaakte fout: te snel opbouwen. Als je op dag 5 al 20 ml olie geeft, raakt de spijsvertering van slag.

Bouw liever een dag langer op dan te snel. Je duif moet wennen aan de hogere vetinname.

Stap 3: De laatste fase voor de inkorving

De laatste 3 dagen voor inkorving (dag 11, 12 en 13) geef je een stabiel vetpercentage. Gebruik bijvoorbeeld katoenzaadolie als extra vitamine E-bron, blijf op 25 ml olie per liter voer, en geef 30 gram fondmengeling plus 5 gram energiekorrel per duif.

Op de avond voor inkorving geef je een lichte maaltijd: 20 gram fondmengeling met 10 ml olie per liter, zodat de duif niet te zwaar de mand in gaat.

Je wilt een volle tank, geen ballast. Op de inkorvingsdag zelf geef je ’s morgens 15 gram voer met 5 ml olie per liter, en daarna niets meer. Zorg dat de waterbakken schoon zijn en dat er vers water staat.

Veelgemaakte fout: nog een zware voeding geven vlak voor de mand, dat leidt tot braken of lethargie. Je duif moet licht en alert zijn.

Tip: controleer het gewicht. Een gemiddelde fond duif rond de 500 tot 550 gram mag na de opbouw 10 tot 20 gram aankomen. Weeg elke duif voor en na de vetstapeling. Te veel gewicht is een risico; te weinig betekent onvoldoende brandstof.

Stap 4: Tijdens de vlucht en thuiskomst

Als de duif in de mand zit, is het wachten geblazen. Thuis zet je direct vers water neer, met een snufje elektrolyten van Nettex of Pigeon Power, ongeveer 5 gram per liter. Geef geen voer direct; laat de duif eerst bijkomen en drinken.

Na 2 uur kun je een licht herstelvoer geven: 20 gram fondmengeling zonder extra olie, eventueel aangevuld met ondersteuning voor de zware fond of vloeibare vitamines voor de vluchtdag.

De eerste dag na thuiskomst bouw je rustig af. Geef 25 gram fondmengeling en 10 ml olie per liter, zodat de vetreserves geleidelijk slinken.

Voeg een multivitamine Supplement van bijvoorbeeld Nettex Total Boost toe, 2 ml per liter water. Let op de ontlasting; als die te dun is, verminder de olie nog verder. Veelgemaakte fout: direct weer vol gas vetten geven.

Je duif moet herstellen. Geef liever een dag licht voer en bouw de volgende vlucht weer op.

Je zult zien dat je duif sneller herstelt en minder blessures oploopt.

Veelgemaakte fouten en hoe je ze oplost

Een klassieke fout is te veel olie in één keer geven. Je merkt het aan waterige ontlasting en een trage duif.

Los het op door 5 ml per liter te minderen en een dag extra rust te gunnen. Een andere fout is te weinig tijd geven om te wennen; bouw altijd minimaal 10 dagen op. Geef je te snel korrel, dan wordt de duif lui en verbrandt minder vet.

Sommige liefhebbers mengen te veel verschillende supplementen. Kies één olie en één energiekorrel, en hou het simpel.

Een derde fout is het negeren van het weer. Bij koude wind geef je iets meer olie; bij hitte minder. Pas je schema aan op de omstandigheden, niet blind volgen. Tip: hou een vast schema per duif.

Schrijf op: dag 1-3 licht, dag 4-10 opbouwen, dag 11-13 stabiel. Gebruik een goed voedingsschema voor de marathon om chaos te voorkomen; zo zie je snel wat werkt.

Verificatie-checklist

  • Je hebt fondmengeling, olie en energiekorrel in huis, plus een weegschaal en maatbeker.
  • Je start op zondag en bouwt op tot dag 13, met dagelijks 30-35 gram voer per duif.
  • Olieschema: dag 4: 10 ml, dag 6: 15 ml, dag 8: 20 ml, dag 10-13: 25 ml per liter voer.
  • Extra korrel: 5 gram per duif op dag 7 en 9, en 5 gram op dag 11-13.
  • Controleer ontlasting dagelijks; stevig en compact is goed, waterig is te veel olie.
  • Weeg je duif voor en na de opbouw; stijging van 10-20 gram is ideaal, meer is risico.
  • In de mand: lichte maaltijd van 15 gram voer met 5 ml olie per liter, daarna niets.
  • Thuiskomst: direct water met elektrolyten, na 2 uur licht herstelvoer zonder extra olie.
  • Eerste dag na vlucht: 25 gram voer met 10 ml olie per liter, plus multivitamine.
  • Check het weer en pas je dosering aan: koude wind = iets meer olie, hitte = minder.
Portret van Wim Hendriksen, Duivensport Expert & Fokker
Over Wim Hendriksen

Wim is duivenhouder en wedvluchtorganisator met 25 jaar ervaring in de Nederlandse duivensport. Hij heeft duizenden kilometers wedstrijden meegemaakt en deelt zijn kennis over fokken, verzorging en sport.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Voeding & Supplementen
Ga naar overzicht →